Kopenhag, 26 Ekim 2025
Avrupa genelinde saatler bu gece bir saat geri alındı. Danimarka’da kış saati uygulamasının başlamasıyla Türkiye ile zaman farkı iki saate yükseldi.
Danimarka, Avrupa Birliği ülkeleriyle birlikte bugün itibarıyla kış saati uygulamasına geçti. Gece 03.00’te saatlerin 02.00’ye alınmasıyla, ülke genelinde günün ilk ışıkları artık bir saat erken doğacak. Bu uygulamayla birlikte, Türkiye ile Danimarka arasındaki saat farkı bir saatten iki saate çıktı.
Amaç: Gün ışığından daha fazla yararlanmak
Kış saati uygulaması, 1970’lerden bu yana enerji tasarrufu sağlamak amacıyla yürürlükte. Gün ışığının kısa sürdüğü kış aylarında, sabah saatlerinde daha fazla aydınlık elde etmek hedefleniyor.
Ancak son yıllarda Danimarka’da ve genel olarak AB’de bu uygulamanın gerekliliği tartışılıyor. Birçok vatandaş, her yıl iki kez saat değiştirmenin uyku düzeni ve biyolojik ritim üzerinde olumsuz etkiler yarattığını savunuyor.
AB’de saat değişikliği tartışması sürüyor
Avrupa Parlamentosu, 2019 yılında yaz–kış saati uygulamasının kaldırılması yönünde karar almıştı. Ancak üye ülkeler arasında ortak bir takvim belirlenemediği için uygulama halen devam ediyor.
Danimarka, İsveç ve Almanya gibi ülkeler, olası bir değişikliğin “kuzey ışığı dengesi” ve çalışma saatleri üzerindeki etkilerini araştırmak için süreci ertelemiş durumda.
Türkiye sabit saatte kaldı
Türkiye ise 2016 yılından bu yana sabit saat uygulamasını sürdürüyor. Bu nedenle her sonbaharda Avrupa ülkeleri kış saatine geçtiğinde, Türkiye ile zaman farkı bir saatten iki saate çıkıyor.
Örneğin Danimarka’da saat 08.00 olduğunda, Türkiye’de 10.00. Bu fark, özellikle çevrim içi toplantılar, uçuş planları ve uluslararası yayın saatleri açısından dikkat edilmesi gereken bir ayrıntı oluşturuyor.
Uzmanlar: “Biyolojik dengeye dikkat edilmeli”
Kopenhag Üniversitesi’nden kronobiyoloji uzmanı Dr. Lene Kristoffersen, saat değişiminin özellikle yaşlı bireylerde ve çocuklarda kısa süreli uyku bozukluklarına yol açabileceğini belirtiyor:
“Vücudun biyolojik saati, yeni düzene uyum sağlamak için birkaç güne ihtiyaç duyar. Bu dönemde sabahları gün ışığı almak ve akşam ekran süresini azaltmak uyumu kolaylaştırır.”
Kaynak:
Danish Meteorological Institute (DMI), European Parliament Reports (2024), Energinet.dk, Kopenhag Üniversitesi Uyku Araştırmaları Merkezi.
